講師情報：鈴木　裕介（すずき　ゆうすけ）

今の研修医の世代である「Z世代」。デジタルネイティブとも呼ばれ、X世代やY世代とは異なる特徴を持つと言われています。 そんなZ世代とのコミュニケーションや価値観の違いに悩んでいる指導医の先生も少なくないのではないでしょうか？ 今回のケアネットライブでは、「Z世代研修医のメンタルヘルス」をテーマに取り上げ、Z世代の特徴と彼らの良きサポーターになるために知っておきたい知識をお届けします。
講師は、ライフワークとしてメンタルヘルスに長年取り組んでいる秋葉原内科saveクリニックの鈴木裕介先生。 講義ではまず、研修医・専攻医特有のストレスや、意識しておきたいキーワード「過剰適応」について解説します。また、人間関係の構築パターンに影響する「愛着スタイル」の近年の変化など、世代間ギャップを理解するためのヒントも。 さらに、悩みを打ち明けられた際につい言ってしまいがちなNGワードや、SOSを引き出しやすい相談相手になるために意識したいこともお伝えします。
Z世代と関わる先生方はもちろん、Z世代当事者の方もぜひご覧ください。

Z世代研修医のメンタルヘルス

ケアネットでは、コロナ禍で奮闘する研修医の皆さんを応援すべく、CareNeTVで人気の講師による「研修医サバイバル・ライブ！」を5週にわたって配信。昨年同時期に配信したCareNeTV人気講師4名による講義に、各講師の新規コメントと、岩田健太郎先生の特別講義をプラスしてお届けします。研修医の皆さんはそれぞれの先生方の愛と熱意を受け止め、元気と知識をもらってください！



第1弾　ER編　林寛之先生
第2弾　診断編　志水太郎先生
第3弾　ストレスマネジメント編　鈴木裕介先生
第4弾　手技編　志賀隆先生
第5弾　2021特別編　岩田健太郎先生

ケアネットでは、コロナ禍で奮闘する研修医の皆さまを応援すべく、CareNeTVで人気の講師による「研修医サバイバル・ライブ！」を4週連続で配信。それぞれの先生方の愛と熱意を受け止め、元気と知識をもらってください！

＜無料公開は終了しました＞


第1弾　ER編　林寛之先生
第2弾　診断編　志水太郎先生
第3弾　ストレスマネジメント編　鈴木裕介先生
第4弾　手技編　志賀隆先生　

デキる人ほど危ない！　研修医がうつを経験する割合は約30%。長時間労働、上司・患者・看護師との人間関係等々、研修医生活は想像以上に過酷です。 研修医生活を実りあるものにするために、心身の負荷を冷静に把握し積極的にストレスに対処できる能力が欠かせません。 産業医・精神科医の鈴木瞬氏と、内科医師・経営コンサルタントの鈴木裕介氏が伝授するストレスマネジメント術の数々は研修医がこれからの医師人生を快適に過ごすための一生モノのスキルです。自分自身のために、そして家族や患者さんのために、このスキルを身に付けてください！

第1回　デキレジほどうつになりやすい!?
第2回　身に付けるべきストレス対処術
第3回　看護師さんを味方につけるマル秘テク「TNM」
第4回　オーベン、チューベンとどう接する？
第5回　キレない！落ち込まない！陰性感情の操縦方法
第6回　効果的な休養のためにすべき4つのこと　
第7回　赤裸々対談！ヤバイ上司・キケンな同僚とはこう付き合え！